Yaşam Öykünü Yeniden Yaz Atölyesi
İnsan, yaşamı boyunca pek çok deneyimin içinden geçer. Bu yaşantıların her biri zaman içinde sıraya konarak anlamlı bir bütün haline getirilir. Böylece ortaya kişisel tarihimiz yani kişisel öykümüz çıkar. Ve yaşamımızın anlamını içinde barındıran baskın bir hikayeye sahip oluruz. Bu baskın hikaye bir yandan bizim gerçekliğimizi de oluşturur ve sürdürür. Oysa insan yaşamının tamamını kapsayabilecek veya özetleyebilecek tek bir hikayenin olma olasılığı düşüktür. Çünkü yaşam öykülerle doludur.
Pek çok farklı alanda, farklı kişilerle, farklı zamanda yaşadığımız bir çok deneyimimiz vardır ve bunların her biri başka bir içeriğe sahip hikayeleri meydana getirir. Ancak bizler çoğu zaman bunlardan bir tanesine odaklanırız ve onu baskın yaşam öykümüz olarak belirleriz. Ve bu da çoğu kez problemlerle dolu olan bir hikayedir. Bizim başardıklarımızı, üstesinden geldiklerimizi, güçlü yönlerimizi, problemin olmadığı zamanları değil, daha çok başımıza gelen felaketleri içerir. Oysa yaşamımızda iyi giden hikayelerimiz de vardır. Sadece biz onları görmeyi bırakmışızdır. Problemli baskın hikayeyi merkeze aldığımız için, alternatif hikayeleri gözden kaçırmışızdır.
İnsan, yaşamındaki hikayeler dizisi içinden alternatif kişisel öykülerini keşfederek, yeni anlamlar içeren ve daha iyi hissetmesini destekleyen öyküleri ortaya çıkabilir. Böylece, yeni deneyimlere kapı aralayabilir. Problem odaklı hikayenin içinde sıkışıp kalan insan yerine, tüm hikayesini yeniden yazan insan olabilir. Böylece şimdiye kadar süren baskın problemli öykünün, onun üzerinde yarattığı sınırlayıcı etkiden özgürleşebilir. O baskın hikayeye rağmen neleri başarmış olduğunu görebilir ve benlik algısını yeniden düzenleyerek yepyeni hikayeleri başlatabilir.
Bu atölye çalışmasında, 2 saatlik bir oturum boyunca, yaşamımızda farkında olmadan oluşturduğumuz ve sürdürdüğümüz baskın hikayemizi keşfedeceğiz. Yazdığımız bu öykülerle, hayatımızı nasıl anlamlandırmış olduğumuzu fark edeceğiz. Ve anlamı değiştirebilmek için yeni öyküye odaklanmanın ilk adımını atacağız. Yaşanan olayları değiştiremesek de öyküsünü değiştirebiliriz. Öykü değiştiğinde, anlam değişir. Yeni bir anlam, yeni bir yaşam bakışı demektir.
Kayıt ve Katılım Bilgisi
Atölye çalışması ücretsizdir. Zoom programı üzerinden online olarak, 1 kez ve 2 saat süreyle gerçekleşmektedir. Atölye tarihleri, katılım ve kayıt bilgileri için mail adresinden veya Instagram DM'den ulaşabilirsiniz.